Denise Schubert
Bewegung ist für mich das A und O im Leben, das Salz in der Suppe, das Tüpfelchen auf dem i. Ich bin leidenschaftliche Yogini, liebe aber auch funktionelles Training mit Kraft- und Powerelementen. Gesundheit und Bewegung haben einen sehr hohen Stellenwert in meinem Alltag, gleich ob Yoga, Antara®, Klettern, auf dem Velo oder mit Ski, vollwertige Ernährung oder die Stille in der Meditation finden.
Meine Leidenschaft habe ich zu meiner Berufung gemacht und freue mich Menschen jeden Alters zu mehr Bewegung und einem gesünderen Lebensstil zu animieren und so auf ihrem Weg zu einem grösseren Wohlbefinden zu begleiten. Ob in Gruppenkursen oder beim Personal Training – ich freue mich dich kennenzulernen.
Herzlichst, Denise
Mein Werdegang:
2022/23 Ernährungscoach, iMpuls Zürich / Schweizerische Gesellschaft für Ernährung SGE
seit 2022 Personal Trainerin bei RICHTIG bewegen
2021 Antara® Rückentrainerin I, star Zürich
2019 Weiterbildung FaszienYoga bei LuNa Schmidt, BodyMindSpirit Zürich
2019 Zertifizierung als Cosmic Kids Kinderyogalehrerin, Online Teacher Training mit Jaime Amor, Cosmic Kids, GB
2017 Sensing Hands (palpatorische Fähigkeiten) bei Lyrea Crawford, Wisconsin, USA
2016 Thai Yoga Level 1 und Level 2 bei Lyrea Crawford, Wisconsin, USA
(anerkannt von der internationalen Thai Healing Alliance - THAI)
2016 Restorative Yoga and Pranayama Workshop mit Gabriel Halpern, Wisconsin, USA
2014 Wirbelsäulengymnastik Fortbildung, Rückgrat Lörrach/Freiburg i. Br., D
2013 Acro Yoga und Thaimassage Introduction mit Almuth Kramer,
Basel
2011 Yoga für Schwangere, Yogalehrer-Weiterbildung bei Susanne von
Somm, Yoga Vidya, Westerwald, D
2010 Sivananda Yoga Vedanta Yogalehrer-Ausbildung in Kerala, Südindien (200 Stunden „Yoga Alliance“ zertifiziert, international anerkannt)
2005 Masterabschluss in Betriebswirtschaft, Universität Innsbruck, Österreich